・ごはん
・牛乳
・さばの塩焼き
・だまこ汁
・白菜のおひたし
・ビビンバ
・牛乳
・わかめネギスープ
・みかん
☆6年生が考えた献立☆
今日は6年2組の班の人たちが家庭科の授業で考えた献立です。韓国風の料理でまとまった美味しそうな献立です。旬を意識して、みかんも取り入れていました。
・麦入りごはん
・牛乳
・ぶりの照り焼き
・沢煮椀
・切り干し大根の含め煮
・麦入りごはん
・牛乳
・豚のちゃんちゃん焼き
・いも団子汁
☆友好都市献立「網走市」☆
2月5日は厚木市と北海道の網走市が友好都市になった記念の日です。北海道で多く捕れる鮭を使った「鮭のちゃんちゃん焼き」が有名ですが、今日は豚肉を使った豚のちゃんちゃん焼きです。この名前はちゃちゃっと作るから、焼くときに鉄板とヘラが当たってちゃんちゃんと音がするから等の理由があります。
・ホイコーロー丼
・牛乳
・春雨スープ
・オレンジ
☆春雨の豆知識☆
春雨はじゃがいもや緑豆という豆のでんぷんから作られています。今日のスープに入っている春雨はじゃがいものでんぷんから作られたものです。細い麺の形が、春に降る細い雨に似ていることから「春雨」と名前がついたそうです。
・麦入りごはん
・牛乳
・おろしハンバーグ
・けんちん汁
・かつお和え
☆郷土料理「けんちん汁」☆
けんちん汁は神奈川県の郷土料理です。鎌倉市の建長寺というお寺で生まれました。お寺で作られる料理は「精進料理」ため、肉や魚をつかいません。けんちん汁も肉や魚は使わず、野菜たっぷりなのが特徴です。
・厚木の糧めし
・牛乳
・いわしの蒲焼き
・豆まめ味噌汁
・お米のムース
☆2月のお楽しみ給食☆
2月のお楽しみ給食は2月1日市政記念日と3日節分をテーマとした献立です。厚木の糧めしは昔、お米が貴重だった頃に野菜などを入れてかさ増ししたご飯です。今日はにんじんやたけのこ、あぶらあげなど様々な具材を入れました。
豆まめ味噌汁は大豆を入れたお味噌汁です。昔の人は魔(事故や病など良くないこと)は鬼が運んでくると考えていました。そのため豆=魔滅(まめ)につながると考え、鬼を払うために豆まきをして家族の健康を願う風習になったそうです。いわしの匂いは鬼が嫌うため、焼いたいわしの頭を玄関に飾る風習もあります。
・麦入りごはん
・牛乳
・くじらと大豆のオーロラソース
・けんちん汁
・磯香和え
☆1月のお楽しみ給食☆
1月のお楽しみ給食は昔の給食でよく出ていた「くじら」を使った献立です。戦争が終わりしばらく経った頃は食料不足が続いており、鶏肉や豚肉が手に入りにくかったようです。そのため栄養豊富で当時はたくさん手に入った「くじら」が給食でよく使われていました。現在はくじらを捕る量を制限されているため、高級な食材になっています。
・麦入りごはん
・牛乳
・さばの塩麹焼き
・具だくさん味噌汁
・たくあん和え
☆給食が始まった頃の献立☆
給食は1889年に山形県の小学校で始まりました。その後戦争により一旦中止になりましたが、戦後の食糧不足を終え、給食の再開を記念して1月24〜30日が全国学校給食週間になっています。それにちなんで今日は給食が始まった頃をイメージした献立です。
・スパゲッティボロネーゼ
・牛乳
・ビーンズサラダ
・オレンジ
☆オリンピック献立(イタリア)☆
今日は今年の冬季オリンピック開催国であるイタリアの料理をイメージした献立です。ボロネーゼはたくさんのひき肉と玉ねぎやセロリなどの野菜、赤ワインを使って作るスパゲッティです。ミートソースと味は似ていますが、今日は粉チーズも入れて作りました。
・ロールパン
・牛乳
・ポテトとツナのブランダード風
・ジュリエンヌスープ
☆オリンピック献立(フランス)☆
今日は次回2030年の冬季オリンピック開催国であるフランスの料理をイメージした献立です。ブランダードとはタラとじゃがいもを混ぜてペースト状にした料理です。給食ではペースト状にするのが難しかったので、ツナを使いました。ジュリエンヌスープは千切りの野菜がたっぷり入ったスープです。ジュリエンヌとはフランス語で「千切り」という意味があります。
・麦入りごはん
・牛乳
・焼き餃子
・サンラータン
・青梗菜とコーンのソテー
☆オリンピック献立(中国)☆
今週は給食週間です。今年は冬のオリンピックがあるため、それにちなんだ料理も登場します。今日は前回の開催国である中国の料理をイメージした献立です。
サンラータンはお酢の酸味とこしょうやラー油の辛味が特徴的なスープです。給食では食べやすいようにマイルドな味に仕上げました。
・麦入りごはん
・牛乳
・マーボーどうふ
・バンサンスー
☆麻婆豆腐の豆知識☆
麻婆豆腐は中国の四川省で生まれた料理です。作っていたおばあさんの顔に麻(あばた)という天然痘の痕があったため、「麻婆豆腐」と呼ばれるようになったと言われています。
・ポークカレーライス
・牛乳
・飲むヨーグルト
・フレンチサラダ
・オレンジ
☆ヨーグルトのはじまり☆
飲むヨーグルトはヨーグルトを撹拌して液体状に加工した飲み物です。ヨーグルトは約6000〜8000年前の中央アジアで生まれたと言われています。容器に入れておいた乳に乳酸菌が付着し、中央アジアの気候によって腐敗せずに発酵したため、ヨーグルトになったと考えられています。
・麦入りごはん
・牛乳
・かつおと大豆の味噌がらめ
・沢煮椀
・ごま和え
☆厚木市産の「大豆」☆
給食で使っている大豆は厚木市産の「津久井在来大豆」という大豆です。粒が大きく、甘みが強いのが特徴です。生産量が少ないため市場に出回ることが少なく、幻の大豆と言われています。
・シュガートースト
・牛乳
・ミートボールのスープ煮
・ジャーマンポテト
☆ジャーマンって…?☆
ジャーマンとは英語で「ドイツ風」という意味があります。名前のとおり、ドイツ発祥のじゃがいも料理です、ドイツでは「ブラート・カルトッフェン」、焼いたじゃがいもという意味の名前で呼ばれています。
・ねぎ塩豚丼
・牛乳
・大根の味噌汁
・もやしの和え物
☆炭水化物はすべてのエネルギー源☆
毎日食べているパンやごはん、めんなどには「炭水化物」が豊富に含まれています。炭水化物は脳や筋肉を使うエネルギーとなるだけでなく、寒いときでも熱を作り出して体温を保つ働きもあります。ごはんをしっかり食べて体を温めましょう!
・麦入りごはん
・牛乳
・さばの味噌煮
・のっぺい汁
・白菜のおひたし
☆旬の食材「白菜」☆
白菜は冬が旬の野菜です。寒さから身を守るために糖をためこむため、寒ければ寒いほど美味しい白菜に成長します。
・麦入りごはん
・牛乳
・すきやき風煮
・わかめの煮びたし
🥛牛乳のカルシウム🐮
寒い時期には牛乳が残りがちですが、牛乳には骨の成長に不可欠なカルシウムが豊富です。給食で1本、家でコップ1杯の牛乳を飲むと一日に必要な量のカルシウムを摂取できます。
・中華丼
・牛乳
・ワンタンスープ
・りんご
☆りんごの豆知識☆
りんごにはとてもたくさんの種類があり、色や大きさ、食感が様々です。世界では約一万五千種類、日本では約二千種類のりんごが育てられています。今の時期に多く売られているのは「ふじ」という種類です。果汁が多くとても甘いのが特徴です。りんごは皮の近くに栄養が豊富なため、皮ごと食べるとりんごの栄養を無駄なくとることができます。
・ごはん
・牛乳
・赤魚の照り焼き
・厚木風雑煮
・栗きんとん
☆あけましておめでとうございます☆
お雑煮は年越しにお供えしたお餅や野菜を入れて食べることで、体の中が丈夫になると言われています。厚木風のお雑煮は鰹節と青のりをかけて食べるのが特徴です。
栗きんとんはおせち料理のひとつです。「金団(きんとん)」の漢字には「金のかたまり」といった意味があり、財宝に見立てて豊かな一年になるようにと願った料理です。